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今日もパパさんが朝はりきって駅まで歩いて行ったので、私と
アルファもお供をし、その後お散歩に行きました。
ちゃーんと万歩計をつけて行きました!
マンションから駅までの往復&お散歩で、12588歩でした。
やっぱり軽く1万歩は超えましたね~。軽くでもないけど…(^m^ )

駅まで歩く途中で、

ソニベータ
あれ?このズボン、今まではいた事あったっけ?


今日ソニベータがはいているズボンは夏物で、私がこの間衣替え
した時に出したモノを、セッティングしておいたヤツです。
去年もはいてたし。。。なんで今さらそんなこと言ってるんだろう?

ソニベータ
このズボン、はき心地が悪い印象があったんだけどなー。
なんではき心地が良くなったんだろう。?


そうだ!痩せたのかもーーーー!

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              ・
ブハハハハ (≧Σ≦)人(≧Σ≦)
朝から笑わせてくれるじゃないですか。
たかが2、3日ウォーキングをしたくらいで痩せるかよぉー!(爆)

痩せたよ。(笑)

でも思い込みは大事です。
「痩せた」と思えば、ウォーキングだって長続きするかもしれません。

朝は思いっきり否定してしまいましたが、(歩きながら爆笑してしまった!)

そうだね。痩せたかもしれないね。ww
この調子でメタボ改善計画がんばろうね。

ふぅ~単細胞ふたりの相手は疲れます。。。はははっ

今日も広い公園にはノーリードの元気なワンコ達が…。
その公園はプチ森林公園みたいになっていて、斜面は山道を歩くくらい
筋肉を使います。
なので、今日もちょっと筋肉痛~~にか

その後もアップダウンの道をただひたすら歩き、お散歩コースの2/3くらい
のところに竹やぶがあり、そこがまた山道なんです。
竹やぶから大金が!なーんてことが昔あったよね~(^△^;)
一攫千金、あると思います!(爆)


たなぼたなんて無いぞ~

うちの周りって自然がいっぱい!
↑田舎ってこと?

コメント
軽ぅ~くお散歩で1万歩越えってすごいよ!
すぐ夫婦揃って脱メタボ!ですよっ
あぁ~ワタシも頑張らなきゃだけど・・・
これから暑くなるしなぁ~
なんて言って行動しないから
まだまだメタボは続くよ~~^^;
2009/05/20(Wed) 21:00 | URL | kyon2 | 【編集
12588歩、すごいじゃないですか!
もし思い込みであったとしても効果が出たということで
続ける動機にもなりますし。

竹やぶから大金って事件、昔ありましたね。
落ちてたらネコババするんだけどな~。
公園の隅っことかに落ちてないかな……
2009/05/20(Wed) 21:42 | URL | かめとと | 【編集
1万歩クリアしたんですね~!
このコースを続けてれば一気にスリムに~(≧∇≦)
「継続は力なり」
わかっちゃいるけど続かない(笑)
思い込みが続いてるうちは続くかな?
2009/05/21(Thu) 06:43 | URL | カレン | 【編集
◆kyon2さんへ◆
軽くじゃないですって~、ようやくですよ~(^△^;
脱メタボ!できればいいな~。
ホント、これから暑くなるからもう長~いお散歩は
無理かもねー!(苦笑)
2009/05/21(Thu) 15:46 | URL | グーグーガンマ | 【編集
◆かめととさんへ◆
効果が出たのは定かではありませんけどね~(爆)
本人がそう思ってるだけー!(* ̄m ̄)

私はちゃーんと届けますよ!大金落ちてたら。
なんて、ウッソぴょ~ん!!
2009/05/21(Thu) 15:48 | URL | グーグーガンマ | 【編集
◆カレンさんへ◆
毎日1万歩クリア目指してがんばります!p(#^▽゚)q
でもこれからは暑いからな~。
朝早いお散歩だと、長時間は無理だし…。
1日2回もお散歩行けないよー!(苦笑)
2009/05/21(Thu) 15:51 | URL | グーグーガンマ | 【編集
すごいすごい!一万歩クリア~!!
しかもアップダウンありでしょお?かなりカロリー消費してますよー。でもさ、お腹空かない?その分食べちゃわない?今まで通りだとしたらすごいなあ~。あっという間にスリムになっちゃうよ。
歩くのって一番手っ取り早いダイエットだよね☆
ガンバレ゚.+:。(≧∇≦)ノ゚.+:。
2009/05/21(Thu) 21:50 | URL | モクママ | 【編集
思い込みって 大事みたいですね。
何でも 前向きに思い込み~
一万歩 すごいですね。
5000だと何となく行くけれど 一万だと
その気にならないと達せないかな~?
あとは 継続ですね。
パパさん頑張ってくださいね。
最近暑いので お散歩の時間 短いです。
まあ 私が早起きして 早くお散歩できれば
よいのですが~ 出来ないのでね。
ちよちゃん ごめん!です。
2009/05/22(Fri) 00:31 | URL | ちよママ | 【編集
◆モクママさんへ◆
カロリーも消費してるけど、体力も相当消費してます~(爆)
若いつもりでいたらダメですねー!(^O^)
食欲は……いつもと変らないような。。。
痩せるかなぁ~?痩せるといーな~♪♪
2009/05/22(Fri) 13:52 | URL | グーグーガンマ | 【編集
◆ちよママさんへ◆
1万歩はなかなかいかないですよねぇ~。
でも、、、代償が。。。(爆)
これからはお散歩も早く行かないとダメですかね~。
そうなると長時間はお散歩無理ですよ。
暑い時期は改造計画もちょっとお休みかもー!(=^_^=)
2009/05/22(Fri) 13:55 | URL | グーグーガンマ | 【編集
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