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2008年4月27日(日)
朝ごはんマグロと野菜豆腐の納豆ごはん
マグロと野菜豆腐の納豆ごはん
豆腐、大根の葉、マイタケ、ニンジン、グリーンピース、コーン、大葉、味噌少々を煮込み、焼いたマグロに納豆をのせ、大根スティックとしらす(塩抜きしたモノ)を添えて、紫蘇油、アニマストラスをかけました。

夕食鶏&ターキー&カンガルーとお好み焼風ごはん
鶏&ターキー&カンガルーとお好み焼風ごはん
すりおろした長芋、グリーンピース、コーン、ニンジン、ブロッコリー、溶き卵少々と煮干粉を混ぜ合わせ、オリーブオイルでお好み焼風に焼いたモノに、鶏胸肉・ターキー・カンガルーモモ肉を解凍してお皿に盛り、茹でたブロッコリーを添え、亜麻仁油とアニマストラスをたらしました。
今日は何となく気分で手の込んだごはんにしてみました。
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