2008年03月18日 (火)
2008年3月18日(火)
朝ごはんはピュアフィッシュで食後に
を食べました。
夕食
ヴェニソンの野菜雑穀リゾット添え

発芽玄米、大麦、はと麦、白米を混ぜて炊いたモノと大根の葉、グリーンピース、ニンジン、コーンを一緒に煮込みお皿に盛り、解凍したヴェニソン(鹿肉)と茹でたアスパラを盛り付け、ブロッコリースプラウトをトッピングし、紫蘇油、アニマストラスをかけました。

朝ごはんはピュアフィッシュで食後に

夕食



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