2008年2月26日(火)
朝ごはんはピュアフィッシュで食後にを食べました。
夕食鶏胸肉と野菜のヘルシー麦ごはん
鶏胸肉と野菜のヘルシー麦ごはん
麦ごはん、ほうれん草、さつまいも、ニンジン、えのき、しめじ、なす、すりおろしたショウガを鍋で煮て、解凍した鶏胸肉(脂無し)に加え、ゴマ油少々とアニマストラスをかけました。
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