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2008年2月23日(土)強風
朝ごはんはピュアフィッシュです。
マトンと野菜のヘルシーごはん
麦ごはん、ほうれん草、マイタケ、ジャガイモ、なすを鍋で煮込み、解凍したマトンに加え、仕上げにゴマ油、アニマストラスをかけました。
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