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2007年11月17日(土)今日は寒いですネ
週末は朝も手作りごはんです。
朝ごはんサーモンと野菜のリゾット
サーモンと野菜のリゾット
ごはん、サーモン、白菜、しめじ、にんじん、南瓜、水菜を煮込み酵母サプリメントを加えました

夕食鶏ムネ肉と野菜のゴマ風味
鶏ムネ肉と野菜のゴマ風味
小松菜、なすを鶏ガラスープ少々で煮、解凍した鶏ムネ肉に加え、仕上げにゴマ油、すりおろしたショウガ少々を加えました。