1日（土）、歯のスケーリングに駒沢に行ってきました。
前回の時に「次は5月に来てください」と言われたんですが、5月は
色々と忙しくて、結局6月になってしまいました。でも1日だから、
良しとしましょう！
でもね、院長先生に「5月に来る予定でしたよね」なんて嫌味を
言われてしまいましたー。細かいんだよぉー。

朝9時過ぎに病院に到着し、受付を済ませお散歩へ。



前回から病院内で待っていなくても、受付をすればどこにお出かけ
してもネットで順番がわかるシステムが導入されたので、とても
便利になりました。待合室が狭いから、順番待ちの人＆ワンコで
いつも溢れてて、外でも待ってたもんねー。



近くに駒沢オリンピック公園があって、お散歩には最適です。



でも、この日はスポーツ系のイベントが開催されていて、ジョギング
とかヨガとか色々やっていて人が多かった。





オリンピック記念塔　と　お花　と　アルファ。



公園をひと回りしてると、診察時間が迫ってきたので慌てて病院へ。



最近のアルファは、病院に着くとキュンキュンが始まり、挙句ハイ
テンションになるみたい。



アルファ、がんばっておいで～。



戻ってきた時の写真が撮れなかった。前はちゃんと写真が撮れるように
院長先生が抱いたまま止まっていてくれたんだけど、この日は混んで
いたのか急いでいたのか、構えてくれなかったんだよね…。



今回は結構汚れていたそうです。あと、下の前歯でヤバいのがある
みたいです。来月13歳だから、ある程度は仕方ないのかもね。
でもお手入れがんばろー！人（パパさん）任せですが。

行く前にはお口が臭かったのですが、ニオイが無くなりましたー。
次回は早目に来まーす。たぶん。

6日（土）、朝９時からアルファの年に一度の健康診断＆フィラリアの
検査を含む血液検査＆狂犬病予防注射の接種に行ってきました。
今年は早々と予約を入れたので、朝イチの予約がめったに取れない
かかりつけの病院の予約が取れました！
いつも待ち時間がめっちゃ長いから、待つ事に慣れてたけど、この日
は一番目の予約という事で待ち時間ゼロ！！信じられなーい！



いやいや、そんな事言っても無駄だからね。
聴診器を当てて色々診察したのち、採血。



お姉さんに保定され採血開始。アルファ、全く動じず。
お姉さんが保定しなくなり院長の診察になった途端、反抗的な態度の
アルファ。解りやすいヤツです。



最後に狂犬病ワクチンの予防接種で終了ー！！



はい、お疲れちゃん。



ご褒美にオヤツをちょびっと進呈。
アルファの病院を終えいったん自宅に戻り、今度は私が月に一度の
定期検診へ。そして夕方にはパパさんは歯医者へ。
みんながそれぞれ病院に通うという一日でした。

アルファ→私→パパさん。

決して主従関係の順ではなく、単に予約の時間の都合ですから。
でもね、おもしろい偶然だけど、アルファの誕生日は7月11日、私の
誕生日が11月８日、パパさんの誕生日が8月13日。

７／１１（アルファ）→１１／８（私）→８／１３（パパさん）

ね、数字が繋がってて順番になってるでしょ～。
これはやはり、宿命なのでしょうか。なんて大袈裟か。



まーまー、パパがアルファ様を上に持ち上げさせて頂いてる。
って事で納得してくれませんか？

ご無沙汰しております。あと少しで広告が出ちゃうー！と思い、
慌ててアップ。
3月2日（土）、５種混合ワクチン接種に行ってきました。
かかりつけの病院だと、１１種混合ワクチンを勧められてしまうので、
というか、たぶん５種は置いていないと思うわ。
という事で、５種を置いている病院へ３年ぶりに(笑)行ってきました。

３年前までは１年に１回混合ワクチンを接種していましたが、なるべくなら
異物を体内に入れる回数は少なくしたいと思い、毎年打つのをやめました。
ワクチンに関しては、それぞれ色々な意見や考えがあると思いますが、
私は出来ればあまり打ちたくない派です。あまりお出かけしないしね。
本当なら狂犬病予防注射もやめたいけど、法律で義務付けられてるから
仕方なく接種してるけど。

て、固い話しはこれくらいにして、久しぶりに５種混合ワクチンを置いてる
病院に行ってビックリ！！ワクチンの証明書が写真付きになってたー！



明細書も写真付きになってたー！



かかりつけの病院では写真付きのモノなんて考えられないから、これには
驚いたわ。その分料金が高かったりしてー。



有難い事に、今までワクチン接種では全く体調の変化は見られません
でしたが、アルファも今年で１３歳、体調には気を付けていかないとね。

この時期は健康診断＆フィラリア検査に狂犬病予防接種がありますね。
健康診断は毎年必要だけど、狂犬病予防注射は疑問だわー。

1日（土）、半年ごとの歯のスケーリングに行ってきました。
9時過ぎには到着。あれ？待合室に人がそれほど待っていない？
もしかして今日は空いてるのかな？なーんて思ったのも束の間。
受付を終えたら、スマホやタブレットで待ち時間が確認できるので、
お散歩に行ったりカフェに行ったりして時間を潰していても良い。
というシステムになっていました。
なるほどね。病院でずーっと待っていなくてもいいんだね。
という事で、お散歩へＧＯ！



まー、病院から遠ざかるアルファの足取りが早いのなんのって！



今は病院から離れるけど、後でまた帰ってくるんだよ～。
駒沢公園の銀杏は、すっかり黄葉していました。
銀杏並木の中で、一番立派でキレイな銀杏の木を見つけ。



ワンコと銀杏ってなかなか難しいですね。



そうこうしているうちに、診察時間が迫ってきてしまったので、急いで
病院に戻りました。後でまた来ようっと！

病院に戻ると、待合室には人がいっぱい。戻った時点で2番目だったかな？
診察時間となり、スケーリングの為に奥に連行されたのでした。



行ってらっしゃ～い！がんばっておいで～。



ほどなくして戻ってきたアルファはというと、ありゃ？老けた？！



最近は顔とかは濡れたことがほとんどなかったのに、今回は口の下側が
少し濡れていました。もしかして暴れたのかな？



年齢の割には全然問題ないでしょう。お手入れもちゃんと出来てるし。
という事でした。良かった良かった。今度は5か月後。

さー、またお散歩へ行くよー！



そうそう、ここへ来たらこれは撮らなくっちゃね。



お約束のオリンピック記念塔。



スケーリングが終わったら、この笑顔。



再度銀杏を撮りに行き、帰路へ。







アルファ、お疲れさまでした。

アルファも12歳になり、すっかりシニアの域に入っておりますが、周りの
お友達もやはりシニアが増え、話題も健康の事が多くなってきました。
それは人間も一緒ですよね。

そこで、以前受けたセミナーの内容を振り返ってみようと思います。
今だと、もしかしたら少しは参考になるかもしれないしね。
かくいう私も内容を読み返してみて、シニアに良い運動、食事等、
参考になる事が多かったです。
文字だらけですので、興味がある方だけ読んでみて下さいね。

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『食事と栄養』
脳の大事なエネルギー源は糖質類（昔の炭水化物）。サツマイモなど。
アミノ酸、コラーゲンは特に重要。EPA、DHA、コエンザイムQ10。
老犬になったら、ごはんは量を減らし回数を増やす。（血糖値を安定させる）
目も鼻も衰えるので、ニオイをよくする事も重要。

『運動』
シニアに限らず、全年齢のワンコに共通して筋力をつけることがとても
重要です。肉球（特に後ろ足）が踏ん張れる場所、芝・土・砂浜などで
お散歩すると良いのですが、現代の環境では土や芝などの場所には
いつも行けるとは限りません。
そこで、コンクリートの街中でもできる筋力をアップする方法とは？

縁石の上をゆーっくりとまたがないで歩かせる。
飛ばせないで段差のある所をゆっくり歩かせる。決して飛ばせてはダメ！

このような後足を伸ばす散歩だと15分程度でもＯＫだそうです。
土・芝の坂道を登ったり降りたりするのも15分位で良いらしいけど、街中
ではなかなか難しいですよね。
※伸びの回数が減ってきたら、筋力アップを心がけましょう！
後足の筋力をアップさせるのも大事ですが、腹筋も鍛えましょう！
お座りの姿勢をキープさせる事は腹筋にとても効きます。
お腹プヨプヨの私が言っても説得力無いんですけどねー。自分には甘く
アルファには厳しい私。

後ろ足を伸ばす動作でお尻の下の筋力が鍛えられ、関節にもよいそうです。
後ろ足がパテラのアルファにとって、筋力は欠かせません。
衰えさせないように、日々の積み重ねが大事なんだなぁ～と思いました。
ただ、歩いてるだけじゃダメなのね。

オモチャ等で遊ぶ事も脳トレになって良いらしいですよ～。
シニアペットライフ、前向きに楽しくがんばりましょう！！



「ボケ」に関しても、ちょこっと参考までに載せておきます。